熱のあるときなど,具合の悪いときにお風呂は入っていいですか?と聞かれることがあります.
確かに,お風呂にはデメリットもあります.
体力を消耗する
脱水になりやすい
湯冷めすることがある など.
各家庭にお風呂がなく,お風呂=銭湯であった昔は,帰ってくるときに冷えてしまいました
なので,熱のあるときにお風呂はダメ,とゆう考えが広まったようです.
ですが,お風呂にもメリットがあります.
体が温まる
汗を流せてさっぱりする といったことです.
このようなメリットがあるから絶対お風呂に入った方がいい!とゆうほどのメリットではありません.
ただ,大人でも,熱がでているけど少し元気がでてきて,汗もでている,そんなときはお風呂に入りたくなりますよね?
逆に,熱がでてすごく体調が悪ければ,お風呂にも入らず早く寝たいですよね?
子供をお風呂に入れるかどうか迷ったら,そんな風に自分が同じ状況だったら入りたいかどうか,それと同じように考えてください.
具合が悪く,ぐったりしていたら,お風呂だけで疲れてしまうし,脱水にもなりがちなのでやめておきましょう.
熱があるけど,元気があって汗もかいている.
お風呂でさっぱりさせてあげたい,と思ったらいれてあげましょう.
脱水・体力消耗・湯冷めには注意してあげてくださいね.
