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小児科医なので，なるべく子供のことすべてに詳しくありたいと思っていますが，限界があります．
少し前まで，子供たちが寝なくて困っていたので，同僚の小児科医おすすめの本を買いました．
どうしても新しい知識をしいれるのは子供の病気のことが中心になってしまい知りませんでしたが，世界では子供の睡眠についてもいろいろな研究がされているんですね．
世の中のお父さん・お母さんむけなので，やさしくわかりやすく書かれていました．いろいろな研究を紹介しつつ，どのようにすればいいか月齢別に教えてくれたので，大変参考になりました．一時間ちょっとで読み終わったかな，と思います．
この本を参考にして，とりあえず寝るときは寝室を真っ暗にしましたが，それまで寝室にきても歩き回って寝なかった2歳の娘様は，すぐに歩き回らなくなり親も快適に眠れるようになりました．
まだ1歳前の弟くんは，いろいろ実践しても効果はすぐには表れませんでしたが，それでも2週間後にはすぐ寝るようになりました．
大変おすすめの書籍です．
私はいつも使っている絵本ナビで絵本と一緒に買いましたが，
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